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豆浆女性不能多喝
补充说明：豆浆女性不能多喝
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
豆浆女性不能多喝，否则可能会引起胃肠不适。
豆浆是生活中常见的一种营养价值比较高的饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。女性适量喝豆浆，可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量，有利于身体健康。但是不建议女性多喝豆浆，否则可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
女性在日常生活中，需要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。同时需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，适当进行体育锻炼，有利于提高身体的免疫力。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
豆浆女性不能多喝一般是因为影响体内雌激素、加重肾脏负担和导致消化不良等。
1、影响体内雌激素：豆浆中含有少量植物雌激素，主要成分是大豆异黄酮，这是一种雌激素作用较弱的化合物。豆浆中植物雌激素和受体的结合会阻碍生理雌激素和受体的正常结合，但有抑制作用。结果相当于降低雌激素水平，削弱雌激素的作用。2、加重肾脏负担：因为豆浆富含蛋白质，如果喝太多豆浆，其代谢产物自然会增加肾脏负担，尤其是对一些肾功能较差的人。3、导致消化不良：喝太多豆浆会导致腹胀或消化不良，豆浆富含蛋白质。过量饮用会导致蛋白质摄入过多、消化不良和腹胀等症状。
建议胃炎患者不应食用豆浆，因为会刺激胃酸分泌，加剧疾病的发展。
2022-08-19 19:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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