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普洱茶隔夜能不能喝
补充说明：普洱茶隔夜能不能喝
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
普洱茶隔夜一般是不能喝的。
普洱茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用后可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。隔夜的普洱茶可能会滋生大量的细菌，而且营养成分也会发生改变，如果继续饮用可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。所以隔夜的普洱茶一般是不能喝的。
在日常生活中，建议患者适量饮用新鲜的普洱茶，避免过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议患者在饮用普洱茶时避免饮用过夜的，以免引起不适症状。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
普洱茶隔夜是否能喝，需要根据隔夜时间进行分析。
1、如果隔夜时间没有超过12个小时，一般可以喝。因为此时普洱茶里面的茶多酚、氨基酸在12小时不会产生化学变化，不会对人体造成伤害。2、如果隔夜时间超过12小时，则不可以喝。因此此时普洱茶中的茶多酚已经发生氧化，形成黄红、红褐色的氧化产物，可能会对人体健康造成影响。茶多酚氧化分解之后，会阻碍亚硝酸盐形成，使茶叶中的亚硝酸盐含量升高。
患者需要注意忌睡前饮用，因为普洱茶中含有的咖啡因，会促使交感神经兴奋，影响睡眠质量。
2022-08-21 10:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
