发病时间：不清楚
油茶的功效与作用
补充说明：油茶的功效与作用
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
油茶具有清热解毒、补充营养、润肠通便的功效与作用。
1、清热解毒
油茶中含有较多的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，还可以起到清热解毒的作用。
2、补充营养
油茶中含有较多的蛋白质、氨基酸等营养物质，适当食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、润肠通便
油茶中含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对缓解便秘能够起到一定的辅助作用。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、促进新陈代谢等功效与作用。但需注意的是，油茶不可过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医。
2023-07-23 04:11
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
油茶，通常具有增加食欲、预防衰老、减肥瘦身等功效与作用。
1、增加食欲：油茶当中有姜片跟茶，食用之后可以提高胃口，刺激身体当中胃液的分泌和代谢，增进食欲。2、预防衰老：油茶当中含有氨茶酸，具有抗氧化的效果，还有比较好的降低胆固醇效果，从而可以预防衰老、维持脸部年轻。3、减肥瘦身：需要辅助瘦身的一种方法，因为其里面有茶和姜片，能够促进身体的新陈代谢，但是注意尽量不要放花生米或者油条，否则会影响到减肥瘦身的效果。
需要注意油茶是不能和动物油一起食用，以免影响人体的吸收率。
2022-08-21 10:24
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
