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桃子可以煮牛奶吗
补充说明：桃子可以煮牛奶吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
桃子一般可以煮牛奶。
桃子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果糖等营养物质，而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以增强身体抵抗力。两种食物一起食用通常不会产生相互作用，也不会对身体造成伤害，所以桃子可以煮牛奶。
虽然桃子和牛奶的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对桃子和牛奶过敏的人群要禁止食用，以免出现过敏反应，对身体造成一定伤害。在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛奶可以和桃子一起烹饪。
牛奶与桃子在烹饪的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，两者的功效还能叠加，因此牛奶可以煮桃子。日常生活中，牛奶的作用如下所示：牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供能量，提高免疫功能。牛奶含有一定量的色氨酸，睡前适量饮用，有助于入睡，提高睡眠质量。桃子的作用如下所示：第一、预防便秘，桃子含有丰富的胶质，能吸收肠道内大量水分，保持排泄物干燥，促进排便。第二、美容养颜，桃子含有丰富的营养物质和蛋白质，有助于增强皮肤弹性，滋润皮肤，具有美容护肤的功效。
日常生活中，牛奶和桃子一起吃可以优势互补，使营养更丰富。
2022-08-21 10:30
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