发病时间:不清楚
鸡肉炖花生的功效
补充说明:鸡肉炖花生的功效
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
鸡肉炖花生的功效主要包括补充营养、润肠通便、提供能量等,但不建议过量食用。
1、补充营养
花生中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用鸡肉炖花生,可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体健康。
2、润肠通便
花生中含有丰富的油脂,适量食用鸡肉炖花生,可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。
3、提供能量
花生中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分,适量食用鸡肉炖花生,可以为身体提供能量,有助于身体健康。
除此之外,还具有补中益气等功效。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
2023-07-23 04:17
举报鸡肉炖花生的功效有预防心脑血管疾病和增强免疫力。
1、鸡肉炖花生有很好的降低血黏度的作用,因为花生和鸡肉一起炖,可以析出降低血小板聚集的化学物质,进而降低血黏度。对预防心脑血管疾病有积极作用。2、鸡肉炖花生也有很好的增强免疫力的作用,因为鸡肉炖花生含有丰富的蛋白质,蛋白质可以为很多免疫物质提供丰富的原料。因此,用鸡肉炖花生可以为身体提供丰富的优质蛋白质,进而起到增强免疫力的作用。
但是需要注意的是,由于鸡肉炖花生中所含脂肪较多,会有增高胆固醇的风险,所以高脂血症患者要少吃。
2022-08-21 10:45
举报相关问题
向医生提问
健康问答