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鸡肉炖花生的功效

发病时间:不清楚

鸡肉炖花生的功效

补充说明:鸡肉炖花生的功效

2022-07-21 13:53

鸡肉 花生 心脑血管疾病 增高 胆固醇 高脂血症 通便 维生素 腹胀 腹痛

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

鸡肉炖花生的功效主要包括补充营养、润肠通便、提供能量等,但不建议过量食用。

1、补充营养

花生中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用鸡肉炖花生,可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体健康。

2、润肠通便

花生中含有丰富的油脂,适量食用鸡肉炖花生,可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。

3、提供能量

花生中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分,适量食用鸡肉炖花生,可以为身体提供能量,有助于身体健康。

除此之外,还具有补中益气等功效。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

鸡肉炖花生的功效有预防心脑血管疾病和增强免疫力。
1、鸡肉炖花生有很好的降低血黏度的作用,因为花生和鸡肉一起炖,可以析出降低血小板聚集的化学物质,进而降低血黏度。对预防心脑血管疾病有积极作用。2、鸡肉炖花生也有很好的增强免疫力的作用,因为鸡肉炖花生含有丰富的蛋白质,蛋白质可以为很多免疫物质提供丰富的原料。因此,用鸡肉炖花生可以为身体提供丰富的优质蛋白质,进而起到增强免疫力的作用。
但是需要注意的是,由于鸡肉炖花生中所含脂肪较多,会有增高胆固醇的风险,所以高脂血症患者要少吃。

2022-08-21 10:45

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