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孕妇鳕鱼和鸡蛋能一起吃吗
补充说明：孕妇鳕鱼和鸡蛋能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，孕妇鳕鱼和鸡蛋可以一起吃。
鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙元素等营养物质，可以为人体补充所需的营养物质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以为人体补充所需的营养物质。鳕鱼和鸡蛋的营养物质并不冲突，一起吃不会产生不良反应，因此，孕妇鳕鱼和鸡蛋通常是可以一起吃的。
需要注意的是，不建议孕妇过多食用鳕鱼和鸡蛋，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议孕妇在日常生活中还可以适当进食鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物，有助于增强抵抗力。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
孕妇鳕鱼和鸡蛋可以一起吃。
鳕鱼营养丰富，脂肪含量低。怀孕期间，孕妇食用鳕鱼后，能很好地吸收鳕鱼中所含的钾和磷离子，维持身体所需的能量，协调血糖代谢，缓解身体疲劳，促进胎儿发育。鳕鱼含有烟酸和维生素，可促进孕妇食用后胎儿的智力和神经系统发育。鸡蛋含有大量优质蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分。孕妇适量的鸡蛋可以补充体内缺乏的营养元素，增强机体免疫力，促进胎儿脑组织的发育，有助于胎儿的生长发育。
建议痛风和尿酸过高患者不宜吃大量鳕鱼，以免加重病情。
2022-08-21 15:18
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
