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大白菜豆腐西红柿能一起吃吗
补充说明：大白菜豆腐西红柿能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
大白菜豆腐西红柿一般能一起吃。
大白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。豆腐中含有丰富的钙、维生素等营养物质，适量食用能够促进骨骼的生长发育。西红柿中含有丰富的维生素、番茄红素等营养物质，适量食用能够促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出。大白菜和豆腐、西红柿一起吃，一般不会产生不良反应，并且能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。因此，大白菜豆腐豆腐西红柿一般能一起吃。
此外，建议日常要注意饮食健康，可以适量摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等，还可以适量摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、苹果等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
大白菜豆腐西红柿可以一起吃，有润肠通便、补充营养、促进消化和补钙等好处。
1、润肠通便：大白菜含有膳食纤维，可以促进肠道运动，从而促进排便。大便不好的人可以适当吃白菜，以改善排便困难的问题。2、补充营养：大白菜富含维生素和微量元素，吃白菜可以补充人体营养。3、促进消化：西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，帮助消化，滋润肠道和大便。4、补钙：豆腐含钙丰富，钙磷比例适中。通过吃豆腐补充钙不仅可以促进骨骼和牙齿的正常发育，而且有助于预防骨质疏松症。
西红柿寒凉，脾胃虚寒的人食用可能会出现腹痛和腹泻等胃肠不适症状。
2022-08-21 15:18
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
