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儿童吃哈密瓜的好处和坏处
补充说明：儿童吃哈密瓜的好处和坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
儿童吃哈密瓜的好处是补充营养、增强免疫力等，坏处是可能会导致血糖升高。
1、好处
哈密瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，儿童适量食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体的生长发育。哈密瓜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以增强机体的免疫力。
2、坏处
哈密瓜中含有大量的糖分，如果儿童长期大量食用，可能会导致糖分摄入过多，引起血糖升高的情况，还可能会导致消化不良。
建议儿童在日常生活中需要注意营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于提高机体免疫力。另外，儿童在食用哈密瓜时需要避免与山楂、柿子等食物一起食用，以免引起消化不良的情况。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
儿童吃哈密瓜的好处有保护视力、营养神经、促进发育等，但不能过量食用，以免引起腹泻。
保护视力：哈密瓜富含胡萝卜素，对促进视力发育、预防近视和保护视网膜具有良好作用。营养神经：哈密瓜中钾离子含量较高，对营养神经有较好的作用，吃哈密瓜能有效缓解孩子的紧张情绪。促进发育：哈密瓜富含氨基酸，能促进儿童的生长发育。哈密瓜属于凉性的水果，如果儿童食用过多，会引起儿童的腹部不适，可能会出现腹胀、腹痛和腹泻等症状。
哈密瓜偏寒，风寒咳嗽的儿童应避免食用，以免加重病情。
2022-08-21 16:05
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
