发病时间：不清楚
晚上吃烤羊肉串会胖吗
补充说明：晚上吃烤羊肉串会胖吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
晚上吃烤羊肉串可能会引起肥胖。
因为烤羊肉串属于高热量、高脂肪的食物，如果晚上吃烤羊肉串，可能会导致热量摄入过多，若未及时消耗，可转化为脂肪，引起肥胖。另外，烤羊肉串中还含有较多的油脂，晚上吃烤羊肉串还可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
对于想要减肥的人群，建议在白天可适当进行有氧运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于消耗体内多余的热量。另外，建议减肥人群在日常生活中还应注意饮食，可适当食用小米、玉米等粗粮，同时还可适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于增强饱腹感，减少食用烤肉串的频率。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
晚上吃适量的羊肉串不容易发胖，但如果在晚上长期食用，可能会发胖。
晚上吃适量的羊肉串不容易发胖，但如果在晚上吃很长时间，可能会发胖。每100g羊肉含203卡路里、14.6g蛋白质、0.2g碳水化合物、3.9G脂肪、60毫克胆固醇和3.9毫克铁。适量食用羊肉可以为人体提供多种营养，有益健康。因此，尽量不要在晚上吃超过两个羊肉串，这通常不会导致肥胖。然而，在晚上长时间吃太多羊肉串很容易导致肥胖，因为羊肉含有高蛋白质和脂肪含量以及高热量。
晚上尽量吃些清淡的食物。可以多吃绿色蔬菜，少吃肉类食品。也可以吃一些粗粮，这样就不会发胖。对羊肉过敏的人不应该吃羊肉。
2022-08-21 15:56
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
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