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夹心海苔对身体有害吗
补充说明：夹心海苔对身体有害吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
夹心海苔对身体是否有害，需要从个人的具体情况分析。
夹心海苔主要成分包括碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等，如果偶尔吃夹心海苔，且适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会损害身体健康。如果经常吃夹心海苔，可能会导致体内缺乏维生素，出现皮肤干燥、面色发黄等症状，不利于身体健康。如果出现了缺乏维生素的症状，可以在医生的指导下，服用维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。
如果出现皮肤干燥、面色发黄等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，可以吃苹果、胡萝卜、鸡肉等富有营养的食物，提高身体免疫力。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
海苔虽是一种营养价值较好的食物，但是也应适当食用，如吃得过多对机体也是有可能产生一些害处的，比如消化不良，造成代谢负担加重等。
合理食用海苔可为机体补充这类营养物质。但如果吃得过多，过量摄入则容易使胃肠消化负担加重，从而有可能会引起消化不良。由于海苔中的碘含量也是比较高的，对于有甲状腺功能亢进的患者，需要注意少食，避免影响病情。有些开袋即食型的海苔，其中会添加一些食物添加剂和盐分，而这类海苔吃得过多也容易造成机体摄入盐分超标，从而会导致机体的代谢负担加重。
需要控制盐分摄入的慢性病患者，不要少吃含盐分较多的海苔，以免不利于病情稳定。
2022-08-22 11:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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