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羊油加红糖的功效与作用

发病时间：不清楚

羊油加红糖的功效与作用

补充说明：羊油加红糖的功效与作用

2022-07-21 13:53

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

羊油加红糖的功效与作用主要是为身体提供能量，补充身体所需要的营养物质。

羊油中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，红糖中含有丰富的矿物质、微量元素等营养成分。羊油加红糖一起食用，能够为身体提供所需要的能量，还可以补充身体所需要的营养物质。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中要注意饮食健康，可以吃牛肉、鸡蛋、苹果、菠菜等富有营养的食物，但要避免食用辛辣油腻食物，还要避免吃生冷寒凉食物，以免对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-23 04:11

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

羊油加红糖具有促进营养素的吸收、增强体质、补充能量、保暖等作用。
1、促进营养素的吸收：羊油是动物脂肪，当与别的食物结合时，更容易溶解食物中的脂溶性营养素，如维生素A、D等。2、增强体质：羊油营养丰富，容易被人体吸收，也可以增强体质，具有滋补作用。3、补充能量：红糖吃后可消化成葡萄糖，吸收利用率高，能快速释放能量，帮助恢复体力。4、保暖：红糖可以快速补充能量，激活人体细胞，起到保暖的作用，尤其是喝热红糖水，效果更明显。
羊油的脂肪成分比较高，易上火的人食用羊油后可能引起或加重上火症状。

2022-08-22 14:24