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干红薯叶泡水喝的功效
补充说明：干红薯叶泡水喝的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
干红薯叶泡水喝具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等功效。
1、补充营养
干红薯叶中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、润肠通便
干红薯叶中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。
3、辅助减肥
干红薯叶中的热量比较低，每100克干红薯叶中含有的热量大约为34大卡，适当食用可以减少脂肪的堆积，一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，干红薯叶泡水喝还具有辅助降血糖、提高身体免疫力等功效，但是不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
干红薯叶泡水喝的功效有补充营养和改善便秘等。
1、补充营养：干红薯叶通常含有胡萝卜素、膳食纤维和维生素等营养物质。因此，患者可以通过喝干红薯叶水来补充身体所需的一些营养，这对身体健康有着有益的影响。2、改善便秘：干红薯叶含有膳食纤维，虽然不易被胃肠消化吸收，但身体摄入适量后可促进胃肠蠕动，有利于大便排泄，可改善便秘的症状。
患者平时除用干红薯叶泡水喝外，还需要适量吃新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、橘子和菠菜等，有助于补充维生素，增强身体的免疫力和抵抗力，有助于身体健康。
2022-08-22 14:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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