发病时间：不清楚
女人吃淡菜干的功效与作用
补充说明：女人吃淡菜干的功效与作用
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
淡菜干是指将新鲜的淡菜经过晾晒等加工制成的食品，女人吃淡菜干具有补充营养、提供能量的功效与作用。
淡菜干含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女人吃淡菜干可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。同时，淡菜干中含有丰富的碳水化合物，女人吃了之后可以快速地消化吸收，为身体提供能量。
除此之外，女人吃了淡菜干之后，还可以促进唾液和胃酸的分泌，有利于食物的消化和吸收，从而改善食欲不振的情况。但要注意适量吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:15
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女人吃淡菜干的功效与作用包括补充营养、增强体质、降低胆固醇等。
1、补充营养：清淡蔬菜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等成分。因此，适量食用清淡蔬菜可以补充人体的营养成分。2、增强体质：女性可以适量食用清淡的蔬菜，使身体吸收营养相对稳定，有助于提高免疫力、促进体内新陈代谢、维持身体正常运转。3、降低胆固醇：淡菜干含有一种物质，可以降低血清胆固醇，抑制肝脏中胆固醇的合成，加快胆固醇的排泄。因此女人吃淡菜干有助于降低人体中胆固醇的含量，保护心脑血管。
建议对淡菜干的过敏的人群不要吃，大家在吃淡菜干的同时不要过量，以免引起身体不适。
2022-08-22 16:56
举报相关问题
向医生提问
胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
健康问答
