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铜缺乏怎么补充
补充说明：铜缺乏怎么补充
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
铜缺乏可以通过饮食调节、药物治疗等方式补充。
1、饮食调节
铜缺乏可能是由于长期饮食不当、挑食等原因引起的，可能会导致体内缺乏铜元素，可以通过饮食调节进行改善，可以适当吃些动物肝脏、海带等食物，其中含有较多的铜元素，能够补充人体所需的营养物质。
2、药物治疗
如果饮食调节效果不理想，也可以在医生指导下使用药物进行治疗，如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等，能够补充人体所需的铜元素，从而改善不适症状。
除此之外，也可以通过运动等方式进行改善，如跑步、打球等，能够增强自身体质，从而改善不适症状。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
铜缺乏一般通过食物、药物等方式补充。
1、食物：吃一些海鲜、动物肝脏和其他食物，有助于补充铜。如虾、蟹、扇贝等海鲜富含铜，但是对海鲜过敏的人应该避免吃海鲜。坚果、豆粉、香蕉等也富含铜，具有一定的补铜作用。2、药物：补酮的最佳药物可以是口服葡萄糖酸铜，用于治疗各种原因引起的铜缺乏症。铜在人体内广泛分布于体内各种组织和器官，参与铁的造血过程，提高白细胞清除细菌的能力，调节内分泌腺的功能。
建议不要盲目追求补铜，饮用受铜污染的水，或食用受铜污染的食物，以免导致急性铜中毒。
2022-08-22 17:06
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