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纯椰子粉有什么营养和功效
补充说明：纯椰子粉有什么营养和功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
纯椰子粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，具有补充营养、滋润肌肤等功效。
纯椰子粉是椰子的椰浆，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，为机体提供能量。其中的碳水化合物可以为机体提供能量，维生素可以促进机体新陈代谢，增强免疫力。
虽然纯椰子粉的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对椰子过敏的人群，同时腹泻、胃炎等患者也不建议食用，以免加重病情，给身体带来严重损伤。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
纯椰子粉有增强人体免疫力、预防便秘、预防疾病、促进发育等营养功效。
1、增强人体免疫力：经常食用纯椰子粉可以平衡人体营养需求，提高人体营养摄入，增强人体免疫力。2、预防便秘：纯椰子粉可以滋润肠道，缓解便秘。多用于经常坐在电脑前导致便秘的患者。3、预防疾病：纯椰子粉含有抗氧化成分，能中和阳光下的自由基，促进新陈代谢和血液循环。所含的微量元素和矿物质对预防关节炎和心脏病有一定作用。4、促进发育：纯椰子粉中所含的营养成分可以避免黑斑和雀斑的产生，改变皮肤因血液循环不良而出现的暗沉现象。促进胶原蛋白和弹性纤维的再生，增加皮肤的光滑度。
建议患者日常可以适当食用纯椰子粉，切勿过度食用。
2022-08-23 10:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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