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孕妇能喝椰子粉吗
补充说明：孕妇能喝椰子粉吗
2024-04-29 20:37
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以适量喝椰子粉。
椰子粉是由椰肉制成的粉末，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为孕妇提供营养支持。但需注意控制摄入量，避免过量导致热量摄入过多，影响血糖水平。
如果孕妇对椰子过敏，则不能喝椰子粉，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡多样化为主，除椰子粉外，还可适当进食新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，有助于补充身体所需的营养物质。
2024-04-29 21:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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