首页> 营养科 > 椰浆
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  • 椰浆一次用不完可以放进冰箱中保存,但需要尽快饮用完,以免影响口感。椰浆是将椰子肉切成小块,与椰子汁混合制成的饮料,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质。如果椰浆一次用不完,可以将其放进冰箱进行保存,但需要尽快饮用完,以免影响口感。如果冰箱的温度比较低,可能会抑制细菌的生长... [详细]

  • 椰浆怎么稀释

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    通常情况下,椰浆可以通过温水浸泡的方式稀释。

    椰浆是一种天然的饮品,富含多种营养成分,具有较高的营养价值。椰浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。椰浆中还含有丰富的椰肉纤维,可以促进肠道蠕动,有利于排便。用温水... [详细]

  • 椰浆什么人不能吃

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    一般情况下,胃肠功能虚弱、糖尿病、痛风等人群不建议喝椰浆。

    1、胃肠功能虚弱

    椰浆中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分,如果胃肠功能虚弱的人群喝了以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹泻、腹痛等症状。

    2、糖尿病

    椰浆中的糖分含量比较高,如果糖尿病患者喝了以后,... [详细]

  • 椰浆的危害

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    吃太多椰浆的副作用包括体重增加和肥胖。椰子是一种营养丰富的水果,含有维生素B、C、糖、脂肪、微量元素等,可以补充人体所需的营养,提高人体的抗病能力。但是椰子奶大多是饱和脂肪酸,也含有大量的脂肪和蛋白质,而且椰子奶的含糖量也很高,所以吃太多椰子奶会增加体重并导致肥胖。可以增加人体血液中的低密度脂蛋白和降低高密度脂蛋白,... [详细]

  • 椰浆怎么打开瓶子

    胡一芬
    青岛市骨伤科医院

    通常情况下,椰浆可以使用温水、矿泉水、蒸馏水、冷藏室、微波炉等方式打开瓶子。

    1、温水

    如果是刚打开的椰浆,需要将瓶子放入温水中浸泡,大约浸泡10分钟,可以使椰浆逐渐膨胀,打开的椰浆可以直接饮用。

    2、矿泉水

    如果是从外面购买的椰浆,可以使用矿泉水打开瓶子。因为矿... [详细]

  • 椰浆开封后放冰箱能放多久

    林林
    广东省人民医院

    椰浆开封后放冰箱能放多久,一般没有明确的时间规定。但一般不建议存放超过24小时。

    椰浆是一种营养价值比较高的食物,里面含有大量的维生素、蛋白质、矿物质等成分,适当食用可以为身体补充所需的营养,对身体有一定的好处。通常情况下,椰浆可以放在冰箱内保存,但是存放时间不宜过长。因为冰箱只能够减缓细菌等病原微... [详细]

  • 开封的铁罐椰浆怎么保存

    李岗锋
    天津市眼科医院

    开封的铁罐椰浆可以使用密封盖密封、冷藏、避免阳光直射、搅拌均匀、检查外观及气味变化等方法进行保存。1.使用密封盖密封使用密封盖可以减少与空气接触的机会,降低氧化和细菌滋生的风险。在每次使用后都要确保将罐子密封好,以延长其保质期。2.冷藏冷藏环境温度较低,能够减缓微生物生长繁殖速度,从而起到保鲜作用。开封后的椰浆应立即... [详细]

  • 椰浆成固体了怎么办

    程茂璐
    郑州大学附属第三医院

    椰浆变稠成固体了可以采取加热、搅拌、过滤、稀释、添加稳定剂等方法进行处理。1.加热将椰浆隔水加热至40-50℃,直至完全融化。适用于恢复椰浆流动性的情况。2.搅拌使用手动或电动搅拌器均匀搅拌椰浆,直至恢复正常状态。适用于轻微凝固但未变质的椰浆。3.过滤通过滤网或纱布过滤掉固体颗粒,分离出液体部分。适用于去除因沉淀物导... [详细]

  • 椰浆水油分离了怎么办

    黎永安
    辽宁省朝阳市中心医院

    椰浆水油分离了可以采取过滤分离、加热蒸发、添加稳定剂、重新混合等治疗措施。1.过滤分离过滤分离是通过物理手段将液体中的固体杂质去除的过程。可以使用滤纸、纱布等材料制作简易过滤器,然后将椰浆倒入其中进行过滤。此方法适合处理因颗粒物引起的椰浆分层现象。2.加热蒸发加热蒸发是指在一定温度下使溶剂沸腾并将其中的溶质蒸发掉的过... [详细]

  • 椰浆一次用不完剩下的可以采取重新密封冷藏、冷冻保存、制作甜品、烹饪菜肴、咖啡调味治疗。1.重新密封冷藏将未过期且没有开封的椰浆使用完后,可以再次密封好放置于冰箱中冷藏。适合在短期内继续食用或者与其他食材混合使用的情况。2.冷冻保存若为已经开封但未过期的椰浆,则可将其倒入干净的容器内密封好后置于冰箱冷冻室保存。此方法适... [详细]

  • 开封的铁罐椰浆怎么保存

    廖丽华
    第二军医大学附属长海医院

    开封的铁罐椰浆可以使用密封盖密封、冷藏、避免阳光直射、搅拌均匀、检查外观及气味变化等方法进行保存。1.使用密封盖密封使用密封盖可以减少与空气接触的机会,降低氧化和细菌滋生的风险。在每次使用后都要确保将罐子密封好,以延长其保质期。2.冷藏冷藏环境温度较低,不利于微生物生长繁殖,有助于保持食物新鲜度。开封后的铁罐椰浆应尽... [详细]

  • 椰浆开封后放冰箱能放多久

    林立让
    天津市口腔医院

    椰浆开封后放冰箱能放多久,并没有明确的时间规定。但一般建议在3天内尽快食用完毕,以免时间过长,导致椰浆中的营养物质流失,或滋生细菌等病原微生物,食用后可能会对身体造成不良影响。

    椰浆是由椰肉和水组成的,含有丰富的蛋白质、维生素、糖类、脂肪,以及钙、磷、铁等矿物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。... [详细]

  • 椰浆一次用不完剩下的可以采取重新密封冷藏、冷冻保存、制作甜品、烹饪菜肴、咖啡调味治疗。1.重新密封冷藏将未过期且没有开封的椰浆使用完后,可以再次密封好放置于冰箱中冷藏。适合在短期内继续食用或者与其他食材混合使用的情况。2.冷冻保存若为已经开封但还未过期的椰浆,可将其倒入干净的塑料袋内密封好,然后放入冰箱冷冻室保存即可... [详细]

  • 椰浆成固体了怎么办

    查继红
    海南医学院附属医院

    椰浆变稠成固体了可以采取加热、搅拌、过滤、稀释、添加稳定剂等方法进行处理。1.加热将椰浆隔水加热至40-50℃,直至完全融化。适用于恢复椰浆流动性的情况。2.搅拌使用手动或电动搅拌器均匀搅拌椰浆,直至恢复正常状态。适用于轻微凝固但未变质的椰浆。3.过滤通过滤网或纱布过滤掉固体颗粒,分离出液体部分。适用于去除因沉淀物导... [详细]

  • 椰浆水油分离了怎么办

    吴俊
    广东人民医院

    椰浆水油分离了可以采取过滤分离、加热蒸发、添加稳定剂、重新混合等治疗措施。1.过滤分离过滤分离是通过物理手段将液体中的固体杂质去除的过程。可以使用滤纸、纱布等材料制作简易过滤器,然后将椰浆倒入其中进行过滤。此方法适合处理因颗粒物引起的椰浆分层现象。2.加热蒸发加热蒸发是指在一定温度下使溶剂分子脱离溶质而成为气体的现象... [详细]

  • 椰浆开封后放冰箱能放多久

    段英达
    马鞍山市人民医院

    椰浆开封后在冰箱中冷藏保存的条件下,其保质期通常为7-15天。开封后的储存和使用频率是影响其保质期的主要因素。椰浆是椰子肉榨取的汁液,经过浓缩或稀释后的加工品,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分。椰浆开封后,若保存得当,如在冰箱中冷藏,并且使用频率较低,可以延长其保质期,一般可以存放7-15天。开封后的椰浆... [详细]

  • 椰浆的功效与作用

    易茶娟
    青岛市口腔医院

    椰浆具有提供能量、补充维生素C和E、改善皮肤健康、缓解便秘、促进消化等功效与作用。如果需要长期食用椰浆或其他食物,建议咨询医生或营养师以确保健康和安全。1.提供能量椰浆含有脂肪、碳水化合物等营养物质,这些物质可在体内氧化分解为机体活动提供能量。适量食用可作为日常饮食中的能量来源,如制作甜品或烹饪时加入。2.补充维生素... [详细]

  • 椰浆吃多了会怎么样

    程琤

    程琤 主治医师

    擅长:消化内科的疾病,如胃炎、胃溃疡等

    山东省立第三医院

    椰浆吃多了可能会导致胃肠不适,也可能会引起肥胖,建议适量食用。

    1、胃肠不适

    椰浆是椰树的种子,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,但如果长期过量食用,可能会加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

    2、肥胖

    由于椰浆中... [详细]

  • 椰浆的热量高吗

    王磊

    王磊 副主任医师

    擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

    浙江大学医学院附属第一医院

    椰浆的热量一般不是很高,比较适中。一般情况下,每100毫升椰奶的热量为127大卡,其热量比较适中,当然在奶制品当中其属于热量比较低一类,这种奶制品在减肥时可适量地食用一些,椰奶中含有12克的脂肪,2.5克的蛋白质,2.5克的碳水化合物。由于椰奶属于液体类,所以里面不含纤维素,这种奶适量喝,不会影响到体重的增加。

  • 椰浆可以直接喝吗

    王磊

    王磊 副主任医师

    擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

    浙江大学医学院附属第一医院

    椰浆不能直接喝,只有稀释后才能喝。椰子奶是以新鲜成熟的椰子为原料,经过去皮、去壳、压榨、过滤和均质等多个步骤制成的,这是一种高度浓缩的食物。因此,只有稀释后才能饮用,稀释率取决于包装。此外,椰子奶主要用于制作菜肴和小吃,味道很好。椰子奶的浓度很高,各种营养素的含量都很高,尤其是总脂肪和椰子油,过度食用会导致胃寒或消化... [详细]

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