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红茶可以加柠檬片吗
补充说明：红茶可以加柠檬片吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
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红茶一般可以加柠檬片，但要注意适量。
红茶是一种全发酵茶，含有胡萝卜素、维生素A、咖啡碱、茶多酚等营养成分。柠檬片是柠檬制作而成，含有维生素C、维生素B、柠檬酸等营养成分。适量喝红茶加柠檬片可以补充身体所需要的营养成分，有助于增强身体的抵抗力。但要注意适量，因为柠檬片中含有酸性物质，过量喝红茶加柠檬片可能会刺激胃黏膜，出现胃痛、反酸等症状，不利于身体健康。
日常生活中要注意饮食健康，不要吃过多辛辣、生冷的食物，比如辣椒、冰激凌等。另外，还要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，可以为身体提供能量，有助于身体健康。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
红茶一般可以加柠檬片，红茶加柠檬片一般具有清热解毒、延缓衰老、杀菌、促进消化的作用。
1、清热解毒：有助于排出体内毒素，对美容有很好的效果，使肌肤更加光滑细腻。2、延缓衰老：能清除人体内的自由基，具有抗酸化作用。3、杀菌：红茶柠檬还具有杀菌作用，可以消除食品中的有毒物质和流感病毒。4、促进消化：柠檬红茶可以帮助消化，促进血液循环，滋润肌肤。
建议注意不可以喝过多的柠檬水，柠檬片要少放。脾胃虚弱的人群建议不要喝，防止造成胃酸、胃胀等现象，不要用太热的水来进行冲泡，有可能会损害其中的营养价值。
2022-08-23 10:12
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
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