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吃葱头有什么好处和坏处
补充说明：吃葱头有什么好处和坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃葱头的好处有杀菌消炎、促进消化等，坏处有刺激胃肠道、过敏等。
1、好处
葱头是一种常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。同时，葱头中含有大蒜素，具有杀菌消炎的作用，适量食用可以起到促进消化的作用。
2、坏处
葱头属于辛辣刺激性食物，如果长期大量食用，可能会对胃肠道产生刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，如果对葱头过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、红肿等过敏反应。
如果出现上述不适症状，要立即停止食用葱头，并及时就医治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃变质食物。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃葱头好处是保护心脑血管健康、预防癌症、预防感冒等，坏处是刺激黏膜、味道太重、灼烧皮肤等。
一、吃洋葱的好处：1、保护心脑血管健康：洋葱中的有效成分可以软化血管、降低血液黏度、预防高脂血症、预防血栓形成、预防高血糖、降低血压等。2、预防癌症：洋葱富含硒和槲皮素，有助于抑制癌细胞的活性，降低致癌物的毒性。3、预防感冒：洋葱中的含硫化合物和大蒜素具有杀菌作用，可以抵抗流感病毒。此外，还有很多好处，如促进消化和保护心脏。二、吃洋葱的缺点：1、洋葱会产生挥发性气体，很容易刺激黏膜。对于有胃肠道问题或胃肠道疾病的人来说，生吃洋葱会产生不舒服的反应，如胃灼热、呕吐等。2、生洋葱的味道太浓了，每个人都无法接受。3、生食洋葱会刺激黏度，引起流泪、皮肤灼烧等反应，皮肤瘙痒和眼病可能会加重不适感。这些人可以吃少量的油炸洋葱。
建议患者适量食用。
2022-08-23 10:27
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
