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减肥吃大黄米面会胖吗

发病时间:不清楚

减肥吃大黄米面会胖吗

补充说明:减肥吃大黄米面会胖吗

2022-07-21 13:53

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

减肥期间吃大黄米面一般不会胖,但需要注意适量食用。

大黄米面主要是大黄米制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。减肥期间适量吃大黄米面,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到辅助减肥的作用,通常不会导致发胖。但是不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

减肥期间还可以适量吃西红柿、菠菜、鸡蛋等食物,可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身抵抗力。另外,还可以通过适当运动,比如游泳、跑步等,可以促进体内脂肪的燃烧,有利于减肥。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

减肥吃大黄米面会不会胖还需根据患者自身的情况来决定。
1、发胖:大黄米面是高热量的一种。如果在减肥过程中一次吃太多大黄米粉,可能会造成热量过多摄入,不能完全消耗和分解,一般能转化为脂肪并积聚在体内,就会导致肥胖,影响减肥效果。2、不胖:虽然大黄米粉的热量很高,但只要摄入适量,一般不会导致体内热量多余。摄入的热量随着新陈代谢消耗。因此,通常不会导致体内热量过多和肥胖。
建议患者在减肥时注意饮食控制。可以选择饱腹感强、热量低的谷物作为主食,如藜麦和荞麦。

2022-08-23 10:14

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疾病百科

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积聚 (癥瘕、痞块、痃癖)

积聚之名,首见于《灵枢·五变》:“人之善肠中积聚者,……皮肤薄而不泽,肉不坚而淖泽。如此,则肠胃弱,恶则邪气留止,积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名,亦皆属积聚范畴。在治疗方面,《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”,“结者散之,留者攻之”等原则,具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别,并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母,并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述,并认为积聚一般有一个渐积成病的过程,“诸脏受邪,初未能为积聚,留滞不去,乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上,提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。  《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括,“治积之要,在知攻补之宜,而攻补之宜,当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来,并指出治积不能急于求成,可以“屡攻屡补,以平为期”,颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用,对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。  中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病,皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现,主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大,以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病,当这些疾病出现类似积聚的证候时,可参阅本节辨证论治。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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