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六棱豆的功效
补充说明：六棱豆的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
六棱豆具有辅助降血压、补充营养、促进消化等功效。
1、辅助降血压
六棱豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够辅助降低血液中的胆固醇，可以起到辅助降血压的功效。
2、补充营养
六棱豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，对身体健康有所帮助。
3、促进消化
六棱豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以起到促进消化的功效，有利于体内食物的消化与吸收。
除此之外，还具有辅助降低血糖、保护心脑血管等功效，但应注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
六棱豆的功效一般包括滋补身体、保护心脑血管、改善视力等。
1、滋补身体：六棱豆含有多种对人体有益的氨基酸和矿物质，以及多种维生素。适量食用六棱豆，一般可以提高身体组织和细胞的活性，提高身体素质，减少一些常见疾病的发生。2、保护心脑血管：六棱豆中含有多种天然抗氧化成分，其中维生素E、酚类物质和黄酮类物质含量较高。这些物质可以软化血管，对高血压、高脂血症和动脉硬化有很好的预防作用。3、改善视力：六棱豆含有大量胡萝卜素和维生素a，对眼睛有益。可以预防夜盲症，同时预防视力降低。六棱豆含有的维生素、矿物质和氨基酸能加速皮肤细胞的新陈代谢，避免皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，对娇嫩肌肤起到重要作用。
六棱豆有利尿作用，建议排尿频繁的患者适量进食。
2022-08-23 10:45
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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