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长期吃鸡胗的危害
补充说明：长期吃鸡胗的危害
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
长期吃鸡胗可能会导致消化不良，也可能会导致血脂升高，甚至还会诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
1、消化不良
鸡胗中的蛋白质、脂肪含量相对比较高，长期吃鸡胗可能会导致胃肠负担加重，从而出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。
2、血脂升高
鸡胗属于高脂肪、高热量食物，如果长期过量吃，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现血脂升高的情况，甚至还会引起高脂血症。
3、诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病
由于鸡胗中的胆固醇含量相对比较高，长期吃可能会导致体内胆固醇含量增多，在一定程度上可能会诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
除此之外，也可能会诱发高血压等疾病，建议患者控制好用量。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
长期吃鸡胗一般具有容易缺乏某元素和胆固醇含量高等危害。
1、容易缺乏某元素：由于鸡胗主要含有蛋白质，建议与其他蔬菜、肉类和海鲜一起食用，以补充鸡胗所缺乏的钙和胡萝卜素。2、胆固醇含量高：鸡胗有很多优点，但这并不意味着可以经常吃，因为鸡胗的脂肪含量很高，吃得太多的人会导致高胆固醇和一些疾病。因此，鸡胗应适量食用，不能多吃。
应当低盐低脂饮食，每天吃新鲜蔬菜和水果，应适当增加体育锻炼。不建议在饮食中长期吃鸡胗，在日常生活中应该做到食物多样化营养均衡，有利于身体的健康。
2022-08-23 10:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
