发病时间：不清楚
无花果的功效与作用
补充说明：无花果的功效与作用
2022-05-18 18:05
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
无花果的功效与作用主要有补充营养、促进消化、润肠通便等。
1、补充营养
无花果中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
无花果中含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以辅助改善便秘、消化不良等情况。
3、润肠通便
无花果中含有丰富的水解酶、柠檬酸等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，要及时就医治疗。
2022-07-22 11:18
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
