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喝酒能吃vc片吗
补充说明：喝酒能吃vc片吗
2022-05-18 18:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
喝酒后不宜立即服用VC片。
喝酒指的是摄入酒精，而VC片是维生素C的补充剂。因为喝酒可能影响维生素C的吸收和利用。由于酒精可能干扰维生素C的吸收和利用，因此在饮酒前后应避免同时服用VC片。如果需要补充VC，可以在饮酒前或饮酒后一段时间再服用，以确保维生素C的有效吸收和利用。
建议在饮酒前后咨询医生或营养师的建议，以确定适当的维生素C补充方式和剂量。此外，注意保持均衡饮食，以确保获得足够的维生素C和其他必需营养素。
2022-07-12 10:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
