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疲劳综合症怎么恢复快
补充说明：疲劳综合症怎么恢复快
2021-05-12 15:05
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
疲倦症候群可通过以下方法来治疗：停止手头繁重的工作，减轻精神压力，尽量增加睡眠时间，并且在中午适当做午休，让身体尽快恢复体力。平时要多补充优质的蛋白质。海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等优质蛋白质来源丰富。疲劳症候群的时候，也可以换一种休息的方式，例如听音乐，让大脑充分放松，或考虑推拿按摩，让身体肌肉充分放松。
2022-08-04 11:31
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
