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怀孕吃葡萄干好吗
补充说明：怀孕吃葡萄干好吗
2021-08-10 13:57
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕吃葡萄干一般是比较好的，但是要控制好食用量。
葡萄干中含有比较丰富的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，葡萄干中含有比较丰富的铁元素，适当食用以后，可以促进体内血红蛋白的生成，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的现象。由于葡萄干的含糖量比较高，过量食用以后，可能会使体内血糖浓度有所波动，甚至还会诱发妊娠期糖尿病等疾病。
在日常生活中，需要适当吃葡萄干，但是不可以吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，在怀孕期间，还要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-08-26 17:12
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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