发病时间：不清楚
来姨妈可以吃扇贝吗
补充说明：来姨妈可以吃扇贝吗
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
患者月经期可以适量吃扇贝。扇贝含有蛋白质、B族维生素、维生素E及多种矿物元素，具有增强免疫力、美容养颜、改善血液循环等功效。月经期子宫内膜脱落，会引起污血外流，而扇贝有利于污血顺利排出，加快内膜修复，减轻腹痛、腹冷症状。患者在月经期宜吃菠菜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
2022-07-20 12:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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