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肠胃不好能吃豆腐吗
补充说明：肠胃不好能吃豆腐吗
2021-05-12 15:05
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量食用豆腐有益于肠胃不好的人。豆腐是由大豆制成 ，富含蛋白质和多种维生素，易于消化吸收。对于肠胃不好的人，豆腐中的营养成分可以提供必要的营养支持，同时其温和的口感和易于消化的特点不会给肠胃造成额外负担。因此，适量食用豆腐可以为肠胃不好的人提供营养，同时不会加重肠胃负担。
2021-06-17 15:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
