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脆骨补钙吗
补充说明：脆骨补钙吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
脆骨通常可以补钙 。脆骨中含有非常丰富的钙离子和维生素d3，可以加速骨骼对钙离子的吸收，能够增加骨骼的强度、降低骨质疏松发生的概率。但是需要注意，脆骨中除了丰富的钙离子以外，还含有一定的纤维素。这种纤维素摄入过量很有可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹胀的现象。所以建议不要吃得特别多，平时可以配合一些豆制品共同食用，可以达到更好的补钙效果。
2021-06-15 17:09
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
