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来月经可以吃葡萄干吗
补充说明：来月经可以吃葡萄干吗
2021-04-02 12:01
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
来月经一般是指月经期间，月经期间一般可以吃葡萄干，但要注意适量。
葡萄干中含有大量的铁元素，可以补充身体所需要的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，适当吃葡萄干可以起到预防贫血的作用。另外，葡萄干中还含有大量的维生素B1、维生素B2、氨基酸等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。但需要注意的是，葡萄干属于一种高糖食物，过量食用可能会导致血糖升高，所以不建议过量食用。另外，如果患者存在对葡萄干过敏的情况，也不建议吃，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，不利于身体健康。
另外，在月经期间，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免引起细菌感染，出现阴道瘙痒、外阴灼热感等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-05-21 10:56
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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