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胃不好的人可以吃洋葱吗
补充说明:胃不好的人可以吃洋葱吗
2021-04-16 11:11
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胃不好的人适量食用洋葱有益,但需注意烹饪充分。
洋葱含有丰富的硫化物,具有一定的抗炎和抗氧化作用,适量摄入可以促进胃黏膜修复,对改善胃部不适有一定帮助。然而,未充分烹饪的洋葱含有较多的硫化氢,可能会刺激胃黏膜,加重胃部不适。因此,胃不好的人在食用洋葱时应确保烹饪充分,避免直接生食。
2021-05-07 15:51
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