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来事可以吃大枣吗
补充说明：来事可以吃大枣吗
2021-04-02 12:01
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
来事一般是指月经来潮，大枣一般指的是大枣，月经来潮一般是可以吃大枣的。
大枣是一种比较常见的食物，也是一种中药材，具有补中益气、养血安神的功效，通常用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。女性在月经期间，身体可能会出现乏力、气血亏虚等情况，此时可以适当吃大枣，能够补充身体所需要的营养，而且还可以改善上述不适的症状。但是，吃大枣时要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠的负担，出现消化不良的情况。
如果吃大枣后出现了胃肠不适的症状，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。
2021-05-07 15:47
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