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备孕可以吃爱乐维吗
补充说明：备孕可以吃爱乐维吗
2021-08-10 13:57
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
备孕期间不建议吃爱乐维。爱乐维属于一种保健品 ，含有多种维生素和叶酸等。女性备孕期间建议通过食物补充维生素比较合适，不要随便服用药物特别是保健品，容易对身体产生副作用。备孕期间需要合理饮食、加强营养，饮食方面注意吃些新鲜蔬菜和水果以及含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、大豆类食品和鱼、虾、核桃、干果类食物等，补充充足维生素和各种矿物质以及微量元素。同时需要规律运动，增强体质。
2021-08-26 17:12
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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