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怀孕初期能吃牛肉吗牛肉能与萝卜南瓜
补充说明：怀孕初期能吃牛肉吗牛肉能与萝卜南瓜
2021-08-16 18:41
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕初期可吃牛肉，牛肉能与萝卜南瓜一起煮。怀孕早期可吃南瓜，里面含有丰富的微量元素、丰富的膳食纤维，可补充身体所需的营养，还可缓解孕期便秘。但一次吃不能吃太多，吃适量即可。妊娠期的饮食要全面均衡，种类繁多，保证各方面营养充足。可多吃新鲜的蔬菜和水果，一般不建议螃蟹、柿子、腌菜等腌制食品。怀孕初期可吃一些清淡的食物，比如面条、面条等，可缓解早孕反应，增加食量。如无过敏史，可适量食用鸡蛋、牛奶、鱼、虾，特别是海鱼等。
2022-07-15 19:33
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