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腹肌松弛无力怎么恢复
补充说明：腹肌松弛无力怎么恢复
2021-08-10 14:20
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廖聪 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲
擅长：胃肠肝胆肿瘤，甲状腺结节，乳腺结节
提问
腹肌松弛无力可以通过以下几种方式恢复：首先，应进行肌肉的静力性收缩和舒张，可以每天完成500-1000次。这样可以促使肌肉力量逐渐恢复，但恢复程度有限。其次，也可以进行抗阻力训练。在之前锻炼基础上进行抗阻力训练，可以改善肌肉强度和力量，使肌肉外形得到恢复。最后，还应增强营养摄入，促进肌肉恢复。
2022-07-11 00:46
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腹肌松弛无力是腹肌的力量不够强，缺乏锻炼以及上了年纪的人，都会有腹壁松弛的现象。这虽然不是一种疾病，却是许多疾病的诱因。。
症状起因：一方面是肌肉过度疲劳，另一方面是心理因素引起的。“腰腹肥胖”、“将军肚”的症状是腹肌松弛无力，腹部脂肪堆积，既有损形象，又不便于身体活动。而产后的妇女照顾新生儿的忙碌、怀孕也会造成的腹肌松弛无力。
可能疾病： 肾虚腰痛
常见检查：
就诊科室：保健科
