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山药红薯粥功效与作用
补充说明:山药红薯粥功效与作用
2022-03-25 11:51
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山药红薯粥功效与作用一般表现为补肾、补充营养、促使肠胃蠕动等。山药是补肾的食物,有非常高的营养价值,而且红薯富含醋香味,两者都是碳水化合物。同时食用可以补充身体的营养,还可以促使肠胃蠕动,使身体的代谢废物加快排出,以及使肠胃功能更加强劲。建议脾胃虚弱或者长期便秘的患者可以适当多食用。
2022-06-27 00:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。