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便宜的鳕鱼胶有营养吗
补充说明:便宜的鳕鱼胶有营养吗
2021-07-13 18:38
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通常情况下,便宜的鳕鱼胶是有营养的 。
鳕鱼胶是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分。平时适量吃鳕鱼胶可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。除此之外,鳕鱼胶中含有丰富的胶原蛋白,适量食用可以促进皮肤细胞的新陈代谢,一定程度上可以达到滋养皮肤的效果,还可以起到美容养颜的作用。
虽然鳕鱼胶的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对鱼类过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。另外,痛风患者、肾病患者要避免食用,以免加重病情。
2022-06-09 16:09
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