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维生素e乳的作用和功效
补充说明：维生素e乳的作用和功效
2022-04-08 14:09
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素E乳的作用和功效有抗氧化、润肤、止痒等。
1、抗氧化
维生素E乳的主要成分是维生素E，维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以促进细胞分裂，增强皮肤的抵抗力。
2、润肤
维生素E乳中含有的维生素E，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤修复，达到滋润皮肤的效果。
3、止痒
维生素E乳可以起到滋润皮肤的效果，可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒症状。
除此之外，还可以起到抗炎、抗过敏的作用。但不建议长期使用维生素E乳，以免导致皮肤角质层变薄，出现红血丝。
2022-06-10 10:00
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
