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海带的功效与作用

发病时间：不清楚

海带的功效与作用

补充说明：海带的功效与作用

2021-07-13 18:38

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曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

海带是一种营养丰富的海产品，海带具有补充营养、润肠通便、辅助降血压等功效与作用。

1、补充营养

海带中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。

2、润肠通便

海带中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。

3、辅助降血压

海带中含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内多余的钠元素排出，从而达到辅助降低血压的功效。

除此之外，海带还具有辅助利尿消肿等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-06-09 16:09

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

消旋卡多曲颗粒

用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。

复合乳酸菌胶囊

用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻等。

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