首页> 精神心理科> 紧张> 经常做恶梦

精选回答(1)

周朝阳 二级心理咨询师 北京毫纳心脑测试诊断技术研究所

擅长:擅长咨询内容有:青少年网瘾问题、抑郁情绪障碍、强迫症、恐惧症、性心理障碍、青少年学习问题

提问

是你对现实生活紧张和焦虑在梦中的一种反映,只要你消除这种心理.自然就不会做这样的梦.

2010-03-26 19:17

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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