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可可粉的作用
补充说明：可可粉的作用
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
可可粉的作用主要是可以补充体力、提神醒脑、缓解便秘等。可粉是一种可可制品，主要是由可可豆经过烘焙、研磨制成的，其中含有较多的咖啡因、可可碱，适量食用可帮助补充机体所需的能量。
1、补充体力
可可粉中含有较多的咖啡因，适量食用可刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，从而可在一定程度上缓解体力缺乏的情况。
2、提神醒脑
可可粉中含有较多的可可碱，其具有一定的兴奋作用，适量食用可在一定程度上提高神经系统的兴奋性，从而可以在一定程度上起到提神醒脑的作用。
3、缓解便秘
可可粉中含有较多的可可碱，适量食用可在一定程度上促进胃肠道的蠕动，从而可在一定程度上缓解便秘的情况。
除此之外，还具有辅助促进消化、改善睡眠等作用。但患者应注意避免过量食用可可粉，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状，不利于身体健康。另外，患者在日常生活中还应注意保持清淡的饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-04-25 17:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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