心理咨询

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a******T 2010-03-12 22:35

心理咨询 脸红 心理问题 皮肤病 深呼吸 紧张

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精选回答(2)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

脸红是人际交往中正常的生理和心理反应,每个人程度不同而已。
顺其自然就好,越关注反而越严重;
对人际交往的紧张往往是由于过分在意外界的看法,过于要求自己表现完美。
接纳自己目前的状态,深呼吸,自然就放松了。

2010-03-14 13:53

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

提问

你好,脸红是不会转为皮肤病的,脸红主要跟你的自信心不足有关,建议你可以去心理科就诊

2010-03-13 09:25

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