发病时间：不清楚
产后脱发怎么办?
补充说明：产后脱发怎么办?
a******W 2022-05-12 18:52
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
产后脱发可以通过营养补充、中药调理、头皮按摩、生活方式调整等方法进行治疗。
1.营养补充
营养补充通过增加食物中的蛋白质、维生素等来改善头发健康。例如，可以适当食用鸡蛋、牛奶、菠菜等富含优质蛋白及铁元素的食物。适用于因缺乏营养导致的脱发问题。
2.中药调理
中药调理是利用具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材来改善脱发状况。如何首乌、当归等中药材可用于制作内服汤剂或外用洗发水。此方法适合产后气血虚弱引起脱发的人群。
3.头皮按摩
头皮按摩能够促进血液循环，增强毛囊活力，从而减少脱发。可以在洗头时使用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压。适合所有人群日常维护头发健康。
4.生活方式调整
生活方式调整包括充足睡眠、均衡饮食和适量运动，有助于减轻压力，进而减少脱发。确保每天获得7-8小时高质量睡眠，并保持规律作息。针对普遍存在的生活压力所致脱发问题。
在产后脱发的情况下，应避免频繁梳理或拉扯头发，以减少进一步损伤。同时，可考虑使用温和无刺激性的洗发产品，并定期更换梳子，以减少静电产生对头发造成的伤害。
2024-04-29 08:08
举报向医生提问
许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病：脱发
常见检查： 内分泌检查
就诊科室：内分泌
