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奶油生菜的功效与作用

发病时间:不清楚

奶油生菜的功效与作用

补充说明:奶油生菜的功效与作用

a******W 2022-05-12 18:48

贫血 巨幼细胞性贫血 消化 利尿 通便 水肿 皮疹 呼吸困难 维生素A 叶酸 维生素 粪便 大便 皮肤 奶油 生菜

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

奶油生菜具有补充维生素A、补充叶酸、促进消化、利尿消肿、润肠通便等功效和作用。
1.补充维生素A
维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素,有助于改善夜视能力和皮肤健康。
2.补充叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素,具有造血、抗贫血等作用,可预防巨幼细胞性贫血的发生。
3.促进消化
奶油生菜富含膳食纤维,能刺激胃肠道蠕动,促进食物消化吸收。
4.利尿消肿
奶油生菜中的水分和钾元素有利于调节体内电解质平衡,辅助消除水肿。
5.润肠通便
奶油生菜含有丰富的膳食纤维,能够增加粪便体积,软化大便,从而起到促进排便的作用。
建议适量食用奶油生菜以获取其营养益处。但对奶油生菜过敏者应避免食用,以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-04-26 05:34

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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