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婴儿牛油果什么时候吃最好

发病时间:不清楚

婴儿牛油果什么时候吃最好

补充说明:婴儿牛油果什么时候吃最好

a******W 2022-05-12 18:46

牛油果 维生素 叶酸 消化 发育 腹胀 腹泻 肥胖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

婴儿吃牛油果一般没有最好的时间,通常建议在6个月后适量食用牛油果。

牛油果营养价值较高,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、叶酸、钾、钙等营养物质,婴儿适量食用可以补充机体所需营养,促进机体生长发育。牛油果通常建议在6个月后食用,因为6个月后的婴儿消化功能逐渐发育完善,可以适当添加辅食,而牛油果中含有丰富的膳食纤维,过早食用可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。

但需要注意的是,牛油果中含有大量的脂肪酸,过量食用可能会导致婴儿出现肥胖、腹泻等症状,所以建议适量食用。如果婴儿吃牛油果后出现不适症状,家长应及时带婴儿到医院儿科就诊,在医生指导下进行针对性治疗。

2022-05-12 23:09

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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