发病时间：不清楚
怀孕吃花生酱和芝麻酱好吗
补充说明：怀孕吃花生酱和芝麻酱好吗
a******W 2022-05-12 18:45
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量食用花生酱和芝麻酱有好处。
花生酱和芝麻酱都属于高蛋白食物，能够为孕期女性提供必需氨基酸，促进胎儿生长发育；此外，二者均含有一定量的不饱和脂肪酸，可辅助降低血压及血脂水平，预防心血管疾病的发生。但是过多摄入可能会引起肥胖或者血糖波动，因此建议适量食用。
如果孕妇对花生或芝麻过敏，则应避免食用花生酱和芝麻酱，以免引发过敏反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循个人饮食习惯与喜好。同时，应注意避免生食、未煮熟的食物以及可能污染的食物，以减少感染风险。
2024-02-19 06:30
举报相关问题
向医生提问
产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
