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肱二头肌打架的作用
补充说明：肱二头肌打架的作用
a******W 2022-05-11 18:43
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱二头肌打架具有肱二头肌、支撑体重、保护关节、增强上肢力量、提高运动表现等功效和作用。
1.肱二头肌
肱二头肌是上臂的主要肌肉群之一，通过收缩可以产生屈肘动作，从而在打架时提供一定的防御力。
2.支撑体重
肱二头肌能够协助肩带稳定，并为身体提供部分支撑，有助于减轻下肢承受的压力。
3.保护关节
强壮的肱二头肌有助于分散来自地面或对手的力量，减少对肘部及肩关节的冲击。
4.增强上肢力量
锻炼肱二头肌能提升手臂力量，使个体具备更强的抓握能力和打击力度，在打架中占据优势地位。
5.提高运动表现
训练肱二头肌可改善血液循环，促进代谢废物排出，进而提高肢体灵活性和耐力。
针对肱二头肌的功能发挥，建议避免过度负荷训练以预防潜在的损伤风险，同时注意正确的姿势和技术，确保肌肉得到充分刺激的同时不会造成伤害。
2024-04-04 22:05
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
