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压力大导致肠胃功能紊乱怎么办
补充说明：压力大导致肠胃功能紊乱怎么办
a******W 2022-05-11 14:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
肠胃功能紊乱一般指的是胃肠功能紊乱。一般情况下，压力大可能会导致胃肠功能紊乱，患者可以通过日常调理、饮食调理、运动调理、心理治疗、药物治疗等方式来缓解不适症状。
1、日常调理
胃肠功能紊乱是一种常见的消化系统疾病，如果患者长期压力大，可能会导致交感神经兴奋，从而引起胃肠功能紊乱的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。同时，患者也可以适当听舒缓的音乐，有助于缓解不适症状。
2、饮食调理
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能紊乱的情况。
3、运动调理
日常生活中，患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体排汗，有助于维持良好的身体状态，从而缓解胃肠功能紊乱的情况。
4、心理治疗
如果长期压力大，可能会导致出现抑郁、焦虑等不良情绪，从而诱发胃肠功能紊乱的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
5、药物治疗
如果患者通过日常调理、饮食调理、心理治疗等方式无法改善不适症状，患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-12 07:22
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通俗的说，肠功能紊乱就是大肠、小肠、直肠或十二指肠的功能乱套了。这可不能轻视，肠功能紊乱可造成便秘、便血、直肠炎、十二指肠溃疡等严重问题。
症状起因：暂无相关资料
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
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