首页> 脱发> 产后脱发> 怎样缓解产后脱发

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

产后脱发可以通过营养补充、头皮按摩、中药调理等方法进行缓解。
1.营养补充
营养补充可以通过增加维生素、矿物质等来促进头发生长。例如,可以适量食用富含铁质、蛋白质的食物如红肉、海鲜以及豆类。适用于因缺乏某些必要养分导致的脱发问题。
2.头皮按摩
头皮按摩有助于刺激毛囊,改善血液循环,从而减少脱发。可以用指腹轻轻按压头部,每天数次。适合那些希望减轻脱发症状但不想依赖药物的人群。
3.中药调理
中药调理通过平衡体内气血,调节内分泌功能,达到生发的目的。例如,可用当归、熟地黄等滋补肝肾的药材配制汤剂服用。对于因内分泌失调引起的脱发具有一定的效果。
在考虑使用任何非处方产品前,建议咨询专业医生以确保安全有效。此外,保持健康的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠及适度运动,也有助于头发健康。

2024-02-24 21:20

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产后脱发

许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。

  • 症状起因:其原因如下:1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。2精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。4、休止期脱发,相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发。

  • 可能疾病:脱发  

  • 常见检查: 内分泌检查  

  • 就诊科室:内分泌

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