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补充说明：夜尿清长怎么调理
2022-04-12 18:27
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张桂红 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：急性肾损伤、慢性肾脏病及各种并发症的诊断及治疗，急慢性肾小球肾炎的诊断及治疗。
提问
夜尿清长可以采用虚则补之的调理治疗原则，以增强肾气固摄气化作用，达到很好的效果。夜尿清长是肾精亏虚的症状之一，主密封不好，会导致膀胱失去预约，夜尿清澈而漫长。在这种情况下，注意调整情绪，避免情绪波动，提高睡眠质量，注意保持心情愉悦，保持心态平和，防止过度的压力，因为这很容易导致梦幻，可以多吃芝麻和核桃来改善。情况严重时最好去医院进行专业治疗。
2022-04-25 11:48
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
